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바디프로필 끝난 후 식사

 
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  4113
Updated at 2020-08-01 20:05:30


3달반의 대여정이 끝났습니다..

잭슨피자 라지 두판+치킨

배스킨라빈스 하프갤런

멸치회+모듬회

크리스피 도넛 1더즌

그저 행복합니다..

사람은 먹어야 행복하네요..


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24
Comments
4
2020-08-01 20:06:42

다 건강식 아닌가요? 

WR
2020-08-02 16:49:20

5키로 쪘네요

1
2020-08-01 20:06:59

고생하셨습니다 맛나게 드셔요!!

WR
1
2020-08-02 16:49:39

주니어님 감사합니다! 화장실을 몇번이나 다녀온건지..

1
Updated at 2020-08-01 20:12:15

크 멋지십니다 ㅎㅎ 회 진짜 먹고싶게 생겼네요

WR
2020-08-02 16:49:52

실제로는 좀 별로더군요..

1
2020-08-01 20:39:52

어우 세탁기 고장날 때 좀 부탁드리겠습니다

WR
2020-08-02 16:50:14

하루만에 사라져버렸습니다

1
2020-08-01 22:04:44

진짜 몸은 정직하네요

WR
2020-08-02 16:50:36

정직하게 5키로 증량됐습니다.
어제 탕수육에 치킨도.

1
2020-08-02 16:56:21

저도 내년에 바디프로필 찍어보려 하는데
다이어트 기간 얼마나 잡으셨나용?!

WR
2020-08-02 17:47:04

저는 3달 정도 천천히 다이어트 했던 거 같아요. 일반식 조금씩 줄여가면서 닭가슴살 고구마 비중 좀 늘리고.. 그러면서 10키로 정도 감량했어요!

1
2020-08-02 20:00:02

크.. 멋집니다 정말
전 4달은 잡아야 할 것 같네요
유산소운동은 어떻게 하셧나유??

WR
2020-08-05 08:17:53

저 매일 사이클 최소 1시간 이상 탔습니다.
매일 매일 했어요..

1
2020-08-05 10:44:09

크....존경 또 존경합니다.....

WR
2020-08-05 10:53:07

사이클이 관절 무리도 덜 가고 제일 편(?)하게 유산소할 수 있는 방법일 거예요! ㅎㅎ

1
2020-08-01 23:10:07

와 살찌운다는 명목으로 오늘 하루종일 먹고 뒹굴뒹굴 했는데 현타 씨게오네요
주말엔 운동 못 했는데 이젠 할 수 있는 여건이 되니 내일 바로 운동가야겠어요

WR
2020-08-02 16:50:52

운동은 꾸준히 하면 변하는거 같아요!
화이팅이에요!

1
2020-08-02 00:57:05

휴 부익부 빈익빈

WR
2020-08-02 16:51:31

어제만 부였고 지금은 빈이 됐습미다

1
2020-08-02 20:17:05

원빈?

WR
2020-08-05 08:18:28

조빈입니다

1
2020-08-05 08:19:38

아니 이 사람이 유머감각까지 ......... 에휴

WR
2020-08-05 10:53:39

장미 같이 아름다운 눈을 가지셨군요.. 모든 걸 아름답게 봐주시는 아름다운 마음의
소유자..

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