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갑자기 좌골 신경통이 생겨서 이상했는데....

 
  1719
2019-09-26 16:26:27

제가 약간의 디스크가 있는건 사실이고 가끔씩 무리하면 요통이 있는 편이긴 했는데

허벅지까지 방사통은 전혀 없었고 그냥 요통수준이 었는데

오늘 일어나서도 멀쩡했는데 점심쯤에 갑자기 허리아래에서 오른쪽허벅지까지 방사통이 좀 있어서

디스크가 심해졌나? 걱정을하고 있었는데

우연히 아연의 부작용중의 하나가 좌골신경통이라고 나오더라구요. 그순간 아차 싶었던게

얼마전부터 정제된 아연을 복용하고 있었는데 그때부터 좌골 신경통이 가끔씩 발생했던게 기억이

나더군요. 평소 요통과는 좀 느낌이 다르다고 생각은 들었는데 아연때문인 걸로 강하게 의심이되네요.

일단 복용중지를 해야겠습니다. ㅠ.ㅠ

 

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Comments
2019-09-26 16:34:43

이상근증후근 체크해보세요.

WR
2019-09-26 17:57:06

네 체크해봤는데 아닌것같기도 하고 맞는것같기도 하고 스트레칭하니까 한결나아지기는 했네요.

감사합니다.

2019-09-26 17:52:18

디스크는 갑자기 오는게 아니라 요통이 잦은 사람한테 오는거에요. 예전에 의사가 해준말인데 보통 사람은 요통 잘없다고 요통이 일년에 한두번씩있는 사람은 허리 조심해야 한다고 했었어요

WR
2019-09-26 17:57:26

아네 감사합니다. ~ 새겨들을게요 ^0^

1
2019-09-26 18:52:29

아연 좌골신경통으로 검색하면 나무위키, 한의원 블로그 같은데나 나오네요

신뢰할만한 소스에선 전혀 안 나옵니다. (uptodate와 기타 학술검색 등)

20~40대 남성의 아연 하루 권장섭취량은 10mg 이고 상한섭취량은 35mg입니다.

적당히 드시면 괜찮다고 봅니다.

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