정신과를 예약했습니다.

몸이 우선입니다
몸 생각해서 우리 아이들 생각해서 치료 잘받으세요!

아 안타깝습니다.... 

안그래도 두 자녀분들 육아하셔야 하는데, 극복하시길 기원합니다.

단번에 없어지는 증세가 아니니, 마음 굳게 다잡으시고 꾸준하게 치료 받으시길 권유드립니다. 

한번 증상이 시작되고나면 쉽게 사그라들거나, 지나면서 조금씩 나아지거나 하지는 않습니다. 

병원에서 상담받으시면서 왜 이렇게까지 되었는지 스스로 되돌아볼 시간을 좀 갖으시고, 

약 처방을 받으시면 병원에서 시키는대로 드시되, 약이 해결해 줄 꺼라는 생각은 하지마시고

도움이 되는 정도로만 생각하시는게 좋다고 생각합니다.

치료를 받으셔도 한 동안 처음과 별 차이가 없음에 좌절하실 수도 있지만 

꾸준히 치료 받으시고, 멍하고 있는 시간을 줄이시면서 움직이시고, 일부러라도 내가 좋아하는것을

찾아다니신다면 반드시 좋아지실 겁니다. (집 밖에서의 활동적인 걸 추천드립니다)

겪을 당시는 죽을만큼 힘들고 괴롭지만, 지나고나면 그땐그랬었지 하는 마음으로 돌아볼 수 있는 

때가 올겁니다.  

비슷한 증상을 겪어 본 사람으로서 완치되시기를 기원하겠습니다. 

얼른 회복하셔서 다시금 일상의 좋은 글들 볼 수 있기를 바라봅니다.

저는 공황장애로 5년째 약먹고 있는데, 많이 좋아졌습니다.
힘내세요.
[ 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 ] 라는 책이 있는데,
한 권 구매해서 읽는 것 추천드려요

열심히 다니고 열심히 약먹고 있습니다
낫느냐 라고 물어보면 희미해진다고 하겠습니다
맘의 병은 낫는게 아니고 그냥 그 정도 인거 같습니다
누구는 정신력 부족 의지 부족이라는데
저랑 상담한 선생님이 결코 그런거 아니라고 하시더군요
약 먹고 해야 의지로 싸워볼 법한 병입니다
오랜기간 싸워야 할 지도 모르니 맘 단단히 먹으시고 치료 시작 하세요
좋은 선생님 만나시길 바랍니다

병원 잘다녀오시고
회복 잘하시기 바랍니다

지난 글들 읽으며 유머러스해서 웃기도 했지만 숨가쁜 느낌, 행복에 의문을 표시하는 문장에 걱정스럽기도 했습니다. 편안한 날이 곧 찾아오기를 빕니다..

아니 항상 글 잘보고 있었는데 이게 무슨 일입니까? 

마음 잘 추스리시고 좋은일만 있기릴 기도합니다...  우리 아빠들 화이팅!! 

얼른 회복하시길 바랍니다.