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병원갔다가 동네산 다녀왔습니다

 
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Updated at 2021-11-08 14:39:04
  운동
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병원갔다가 동네산 다녀왔습니다
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무릎이 이렇게 아픈적이 없는데
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오늘은 동네산도 타고 자전거도 타봤습니다
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운동다녀올때마다 손에 뭔가를 쥐고 오게되네요
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방금 자전거타다가 본 뜬금없는 물건
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63M    6.4M

GIF 최적화 ON 
42.7M    4.2M


병원에서 무릎은 문제가 없는데
너무 자주 산은 가지말라하더라구요
무리가 갈수있다하더라구요
상대적으로 자전거는 괜찮다 하셨습니다
그래서 기념으로 다녀왔습니다
자전거를 더 많이 활용해야겠습니다
비오는날 동네산가면 공기가 참 좋은것 같습니다


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Comments
1
2021-11-08 14:41:10

병원에서 문제없으시다니 정말 다행입니다.
자전거야 무리해서 타지 않는다면 무릎에 도움 될꺼라 생각해요.

WR
1
2021-11-08 14:52:10

조심해서 운동해야겠어요

1
2021-11-08 14:55:26

역시 같은 동네 주민이시라 그런지....바로 어딘지 알겠네요

WR
Updated at 2021-11-08 15:32:47
1
2021-11-08 17:51:41

계양산 야옹이들 어제는 좋은 날씨에 포식하더니 오늘은 비와서 고생 좀 하네요

WR
2021-11-08 18:00:54

중성화 시킨다고 했는데 했나 모르겠네요

2021-11-08 19:02:04

날씨가 추워지니 옷도 관절에 무리가지 않게 챙겨입으시구요^^
나이 드니까 춥게 입으면 무릎이 더 아프네요ㅎ

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