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적당한 낮잠 몸이 개운해지는군요......

☞Eternal♡Sunshine☜
  1138
2008-02-04 08:21:55

물론 낮잠을 잘수 있는 사정이 안되는분들 어쩔수없지만........ 요즘들어서 하루에 1-2시간 이하로 낮잠을 자둡니다.

일어날때 늘 찌뿌둥하다라는 생각을 하지만 세수하고 나서 좀 움직이다보면........ 몸이 훨씬 개운해지는군요....... 잠은 새벽

1시 사이에 자는것도 괜찮구요 ........ 암튼 피로회복할때 적당한 낮잠이 제일인거 같네요

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댓글
♣ 미사일터렛
2008-02-04 08:27:02

요즘 점심만 먹으면 쓰러집니다;;;;

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