운동이 끝나고 통증이 찾아왔어요..

주 3일 헬스장에서 웨이트 전신(가슴,등,어깨,하체)하고 유산소하면서 식단을 하고있습니다. 근대 어제 어깨운동 도중에 첫세트 12개를 하고 30초정도 쉬고 다시 12개를 하려고 숄더프레스를 하려는 순간 2개정도 했을때 힘이 안들어감을 느껴서 내려놨습니다. 그냥 좀 더 쉬고 들면 괜찮겠지 하는 마음에 좀 더 쉬고 들었는대 또 2개에서 힘이 빠지더군요. 그래서 뭔가 이상함을 느끼고 유산소를 타다가 도중에 친구의 전화를 받고 급하게 나왔습니다. 씻을때까지도 친구를 만날때 까지도 괜찮다가 집에 돌아와서 쉬는대 왼쪽 어깨가 너무 아프고 팔이 들리지 않았습디다. 부랴부랴 마사지도 받고 오늘 침도 맞고 파스도 붙혔는대도 통증이 가시질 않네요. 한의원에선 회전근개 염증인 것 같다는대 정형외과를 가보는게 맞을까요? 아니면 통증의학과를 가는게 좋을까요?
당장 일하는대도 지장이 좀 생기고 있어서 당황스럽네요..