슛 스탠스가 반대로 될 때 공중에서 다리 회전, 교차 시키는게 너무 궁금합니다...
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Updated at 2023-05-05 09:54:41
https://youtu.be/i8l6dsp-03Y
제가 슛할때 턴스탠스로 합니다. 몸과 다리가 11시방향 오른발이 왼발보다 더 앞에 둔 상태죠 여기서 왼쪽회전으로 턴어라운드 하거나 저 위 영상처럼 오른쪽으로 사이드스텝백 하면 평소의 턴스탠스랑 정반대가 됩니다. 몸과 다리가 1시방향으로 오른발이 뒤에 있는 상태가 됩니다. 그럴때 선수들은 점프할 때 몸과 다리를 공중에서 회전시켜 교정? 하더라고요. 약간 오른발을 발차기 하는 느낌이 들더라고요. 즉 1시방향에서 공중에 떠 있을 때 11시 방향으로 돌리는거죠 저는 어느 상황에서나 슛을 하고 싶기 때문에 이걸 연습 중인데 너무 어렵습니다. 애초에 힘도 잘 안들어가고 몸과 상체를 돌리다보니 공도 일직선으로 안날라가는 기분이 듭니다.. 혹시 실전 연습팁이 있을까요.. 저 상황에서 힘을 더 잘 주는 법이라든지, 일직선으로 쏘는 방법이라든지 다 너무 좋습니다! 정말 도움이 필요합니다.. 딥,딜리버리,릴리즈 단계별로 설명해주시면 더 이해가 잘될 것 같습니다. 아 꼭 그런건 아닙니다!
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저는 오른쪽으로 가면서 슛을 쏠때 발이 11자가 되고 점프를 하면서 하체가 돌아가더라고요
그럼 자연스럽게 턴스텐스 자세가 됩니다!