Xp
Ballers

182cm 80kg vs 85kg

 
  4353
2022-11-10 06:59:06

안녕하세요!! 농구를 좋아하고 사랑하는 20대 볼러입니다

다름이아니라 요새 체중관련해서 고민이 생겻네요

제 몸무게가 90kg 초반이라 체중이 좀나가죠... 농구 게임하다 보면 체력도 체력이고 수비할때 발이 느려서 너무 아쉽더라고요... 지금은 괜찮지만 나중에 무릎에도 안좋을것 같고요

그래서 살을 빼기로 결심햇습니다. 물론 근력운동도 같이요

제 농구 플레이스타일은 미들점퍼위주입니다! 캐치앤슛, 풀업점퍼, 스텝백 위주로 플레이합니다. 그래서 닉네임 처럼 드로잔을 좋아하고요. 수비는 컨택하면서 하는걸 좋아합니다. 몸싸움 좋아합니다. 가끔 돌파 할때도 힘과 밸런스로 하는 편이고요 그리고 포스트업 플레이도 즐겨합니다

80kg 까지 뺄지 85까지 뺄지 고민이네요.. 점퍼위주라 몸무게가 가벼워야 리듬도 좋아지고 무릎건강에도 좋을 것 같으나 그만큼 몸싸움도 약해져서 돌파랑 수비가 약해질까봐 고민이 되네요.. 

매니아분들은 어떤걸 추천하시나요? 긴 글 봐주셔서 감사합니다!!

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Comments
2022-11-10 07:41:29

일반인 기준에서는 80이나 85나 운동능력에 큰 차이는 없을거 같습니다. 기왕 빼는거 80까지 빼는게 좋을거 같아요.

WR
2022-11-10 07:46:34

아 큰차이 없겟군요 참고할게요 감사합니다!!

2022-11-10 16:24:52

라이벌이시네요

WR
Updated at 2022-11-10 19:33:04

헉! 드로잔 좋아하시나봐요 반가워요~

2022-11-11 21:57:20

20대고 관절을 생각하면 빼는게 가능하다면 무조건 80kg대로 가는게 좋을것 같습니다.

그리고 나서 컨택에 이기기 위해 운동으로 근력 올려서 85kg가 되면 완벽하지 않을까 싶네요.

몸무게는 나이들면서 자연스래 올라가기 마련이니 20대에는 가볍게 플레이 하시길~~

2022-11-14 14:36:58

 몸무게 생각하지 마시고.. 그냥 순발력과 스피드 향상 위주의 운동하시는게 낫지 않나 싶습니다. 

 

자연스럽게 지방이 빠지는 정도만 되도 몸이 가벼워지신게 느껴질 것 같아요. 

 

농구는 근(무게)으로 하는 운동이잖아요.. ^^

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