이 영상처럼만 발목 테이핑 해도 잘 잡아주나요?
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2021-10-09 01:52:19
안녕하세요
그동안 농구할때(주로 길농 반코트/가~끔 동농) 맨몸으로 해왔는데요
발목이 좀 피로하거나 무리가 가는듯 하여 테이핑을 하려 합니다.
근데 흔히 아는 정석 발목 테이핑법이 아닌 이 영상처럼 간단히 해도(총 24칸) 발목을 잘 잡아주는지 궁금합니다
(이 영상과 다르게 저는 언더랩+c테잎으로 하려고 합니다.
테이핑 고수 매니아님들 알려주시면 감사하겠습니다!
https://youtu.be/Sakhb23K0pk
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Comments
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아니요. 발목 돌아가는 걸 막아 주는 역할은 1도 못합니다.
위와 같은 근육 테이핑은 근육을 땡겨서 잡아주는 역할을 하기에
발목에 힘이 부족하거 부상 회복 중인 선수에게 심리적인 효과나 약~간의 보조는 되지만
발목 부상을 방지 하는 역할은 절대로 하지 못합니다.
NBA KBL 선수들이 하는 발목 부상 방지 테이핑은 아래와 같은 테이핑 입니다. https://youtu.be/hxySwgYEFzo