슛 에임(?) 질문
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2021-04-19 14:52:05
갑자기 슛 에이밍(?)이 안되네요. 슛폼은 그대로인데 림 양옆으로 던져져지네요.
농구 입문 후 5년 내내 드리블, 레이업 등등을 한번도 연습 안해서 점퍼 외에는 할줄 아는 게 없었는데 슛까지 말썽이네요.ㅠㅠ 골대 정면으로 바라보고 쏜다고 가정할 때 조준 팁좀 주세요.
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Comments
2021-04-20 16:46:09
자세가 변한게 아닌데 조정이 안된다 그러면 두가지부터 다시 반복하시면 됩니다. 1. 한손만으로 일정한 스냅과 하체 사용 https://youtu.be/jeRndl2FWGA 2. 베이스라인 점퍼로 림 뒷부분 맞혀서 넣기 https://youtu.be/aAqei_f5ptk
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제 경험상
1. 팔꿈치가 옆으로 빠져서 손목 스냅이 틀어졌다.
2. 세팅할 때 손목을 뒤로 덜 꺾어서 스냅이 짧게 억지로 들어간다.
3. 운동 부족으로 다리 힘이 빠져서 하체 힘을 충분히 사용하지 못하여 어깨나 팔힘의 간섭이 많아졌다.
-제가 가장 최근에 겪은 문제는 3번입니다
다리를 의식적으로 좀 더 많이, 힘차게 써서 다리-손목스냅으로 이어지는 매커니즘을 바로잡았더니 돌아왔습니다.
도움이 되시면 좋겠습니다. 확실한 폼을 가지고 계신다면 고장났을 때 수리하는 방법도 금세 몇 가지 유형으로 추려지실 겁니다!