슈팅은 알다가도 모르겠어요.
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2009
2020-07-26 14:02:26
3점은 매번 빗나가는데 라인에서 딱 발한칸만 더 와도 성공률은 꽤 나오고.
어느 날은 연습 때 엄청 안 들어가다가 시합땐 쏙쏙 들어가고 반대의 경우도 있고.
드리블 연습이나 수비연습을 열심히 해야되는 게 슛감이 구린 날에 1인분 이상은 해야되니까 그런 것도 같아요.
원래 중량 치는 거 좋아하다가 농구 시작하고 무릎 조금 돌아간 뒤로 안전하게 하려고 7키로 뺐네요. 지구력체력도 좋아지고. 무엇보다 농구로 친구들 많이 만나게 되서 좋습니다.
좀 있으면 농구 시작한 지 1년째 되는데 기본기에 소홀한 것 같아 자책하다가 좋았던 점 넋두리 뱉어 봅니다.
다들 즐농하세요!
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Comments
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러닝을 해보시는걸 추천드립니다. 저도 슛은 하체힘이다라고 해서 스쿼트 제 몸무게 2배 넘게까지 해봤지만 슛팅에는 별 도움이 안됐던 것 같아요. 근데 러닝을 해보니 순발력, 반발력, 하체힘, 체력이 모두 좋아지면서 쉽게 슛을 쏠 수 있게되었던 것 같습니다.