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Ballers
[스Kill팩토리] 일반인 1 Day Training & 픽업게임 하일라이트
 
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Updated at 2020-07-09 01:20:00

 

 

일산 두원체육관에서 열린 스킬팩토리 1데이 트레이닝 영상이 올라왔네요

 

매니아 회원님도 나오십니다 ^^

 

우려와 다르게 정말 잘 뛰어다니시네요

 

더 건강해지시어 걱정없이 농구를 즐기셨으면 합니다

 

저도 어서 나아서 달리고싶지만 올해는 참으려고 합니다^^

 

올해는 슈팅 볼핸들링 그리고 몸 컨디셔닝 올리는데 주력을 해볼까합니다

 

 

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Comments
4
2020-07-09 07:48:13

몸이 제 의지랑 상관없이 따로놀던 날입니다

오랜만의 트레이닝은 즐거웠고, 픽업 게임은 행복했습니다.

2
2020-07-09 07:54:15

올해는 슈팅 볼핸들링 그리고 몸 컨디셔닝 올리는데 주력을 해볼까합니다 222222

 

저는 하루에 20분 정도씩 거의 매일 연습하고

연습 하기 전후에 무릎 발목 스트레칭하는데

오히려 최근에는 몸상태가 더 좋아지는 느낌도 있어서 고무적입니다.

그래도 욕심 내지 않고 꾸준히 서서히 컨디셔닝 하려고요

다같이 화이팅

20-08-08
 
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