체력이너무 저질인데요 조언좀요!!!
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2017-11-20 19:53:45
안녕하세요~~
몇달전부터 농구에 빠지게되서 맨날 혼자 퇴근하고 연습하는 르브론을 좋아하는 직딩 28살 남자입니다.
제가 본격적으로 농구를 시작해보려고한지가 한두달 정도 된듯합니다.
항상 혼자 코트에서 연습하다가 두달이지나고 어느정도 기본기를 갖췄다생각하고
1대1을 요새 시작했는데요ㅜ
상대는 무려 저보다 열살어린 고2 학생이랑 자주붙습니다.
그친구랑 하면 항상 10점내기를 하는데 정말 창피하지만 항상 10:5 10:7 이렇게 집니다ㅠㅠ
너무 그친구가 날쌘돌이여서 한번 페이크먹고 공간생기면 돌파당하고 그걸 뒤쫓아가는게 반복되다보니ㅜㅜ
항상 5점차때부터 심장터질듯하고 항상 이미 게임져있으며 진짜 너무 체력적으로 고통스럽네요..
술담배안하지만 대체 왜이렇게 그친구랑 1대1만하면 숨이 차오르고 심장이 터질것같고 어떻게하면 좀더 체력적 부담안느끼고 즐기면서 할수있을지..
농잘알 여러분께서 제문제점좀 알려주시고 해결책도 부탁드립니다ㅠㅠ
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Comments
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프리톡 게시판으로 가면 잘 설명해주실겁니다~
아마 영자님이 알아서 옮기시겠지만