https://youtu.be/XscumfDAbao
영상보면 고등학생 전국대회 같은건가본데 날아다니네요. 기합넣고 뛰는데 멋있습니다
육상경기는 단거리 달리기만 재밌게 봤던거 같은데 현장감 있는 영상을 보니 재밌네요
기합넣고 달리는 모습이 진짜 멋있습니다
경공같은게 진짜 있을수도 있겠다 생각이 드는...근데 아육대도 아닌데 다 예쁘네요
이거 보고 신기해서 남자 멀리뛰기 기록 TOP5도 봤는데 9미터 가까이 뛰는데 진짜 경공 같더라구요
하나같이 복근들이 정말 아름답네요
모든 운동이 다 그렇겠지만 역시 뛰는 동작에는 코어가 중요한거 같습니다. 하체 근육도 대단하지만 다들 복근이 진짜 조각같아요
썸네일의 여성분 복근이 (여성분치곤) 빨래판이더군요
종목 특성상 팔다리도 길고 몸이 가벼워야하는듯 합니다. 코어근육힘도 필요할거 같은데 얼마나 열심히 운동하고 식이하고 했을지...... 정말 자랑스러운 빨래판이겠죠
실제로 근육을 만들어 본 적은 없습니다만, 상대적으로 여성분들이 복근 생성하기가 어렵다고 들었어요. 그런데도 저정도면 얼마나 피나는 노력을 했을지 상상이 안 됩니다.
여성분들이 복근을 생성하기 어려운게 아니고, 성별 특성 상 몸에 지방이 남자 보다 많기 때문에 들어나기 어려운거죠
남성은 지방이 15~20%때 부터 복근이 들어나는데 여자는 10%이하로 유지해야 육안으로 확인된다고 합니다
들어나다 X드러나다 O
와....시간 잘간다.
저도 넋놓고 두 번 봤습니다
와 다들 이쁘시네요 몸매도 너무 좋으시고 개인적으로 저런 탄력있는 몸매를 가진 운동하시는 분을 만나보고 싶네요
단거리 달리기 외에 육상 경기 종목별로 또 다른 매력을 알게된 것 같습니다
와 너무 멋지네요
날아가듯 뛰는 모습도 멋있고, 저 점프하는 찰나의 시간을 위해 들인 각고의 노력도 모두 멋있습니다!
전 높이뛰기도 찾아서 봤어요.
다 보고 나니 관련 영상으로 장대높이뛰기 등 또 다른 종목들 보여주더라구요. 육상 경기의 매력을 조금 맛본 느낌입니다
진짜 직관가고 싶어지네요
실제로 보면 더 대단할 것 같습니다
경공같은게 진짜 있을수도 있겠다 생각이 드는...근데 아육대도 아닌데 다 예쁘네요