아침 안 먹는데 이 3번 닦는게 정답인가요?

우와 신기하네

아뇨 정상입니다. 미국은 저녁에 한번만 하는 사람들이 더 많을 겁니다. 실제로 치과의사협회에서도 한번만 자기전에 제대로 하는 것을 추천한다고 들었습니다.

이론적으론 완벽하게 할 수 있다면 하루였나 이틀에 한번인가?만 하면 된다고 무슨 의사들 나오는 유튜브에서 본거같긴합니다.

근데 현실적으로 그 완벽하게 하는게 불가능하기때문에 하루에 두번 내지는 세번을 하기를 요구하는거라고 그렇게 본거같아요.

저는 하루에 4번...일어나서 1번 점심먹고 1번 저녁먹고 1번 자기전 1번

전 입이 찝찝해서 왠만하면 식후 30분이내에 

닦습니다. 가려운 느낌이 들어요 ㅋㅋ

일주일에 한번이면 충분하죠ㅎㅎ

아침-저녁

저랑 루틴이 같으시네요.

저녁에 양치 잘 하고 자도 아침엔 찜찜함

아침에 이 안닦으면 진짜 입냄새 폭탄이겠네

리스테린은 입냄새 제거에 도움이 안됨

제대로된 양치방법을 아는사람도 적은데 그나마 스킵하겠다니ㅋㅋ

여기 아재들 제발 이좀 닦고 삽시다. 어휴 ㅋㅋ

치아 상태나 양치질에도 많은 차이가 있어 단순 횟수로 평가하기에는 많은 것들이 생략되어 있습니다.
연령이 적고 치아 및 구강 건강이 좋으신 분들은 느끼기 어려울 수도 있지만 나이가 들어 여러 문제가 생기면 젊어서 양치질이 정말 중요하다는 것을 절감하게 됩니다. 좋은 세정제보다 구석구석 양치하고 치실하고 치과 자주 가시는 거 정말 추천드려요.
젊어서는 하루 두번 하다가 이제는 너댓번 하게 되었는데 후회되는 것 중 하나입니다. 

저랑 같으시네요

전 나이 먹음서 이에 잘 끼어서 식사하고는 양치해주고 있어요

아재들 냄새나는 이유가 이거구나...

좀 합시다

밥먹고 닦는건 자기 치아건강문제겠고

아침에 닦는건 그거 플러스 냄새문제.

찝집해서라도 어떻게 아침에 안닦죠?ㄷㄷ

하루 3끼 먹고난 이후에는 당연히 닦고, 중간에 커피나 간식, 야식 이후에도 바로 닦습니다.

저는 아침이랑 자기전만 닦아요 

엥 난 밥먹고만 닦는뎅

치간칫솔, 치실이 더 중요하죠

대부분 칫솔질 치아에 문대는 수준밖에

저는 아침에 일어나자마자 가글 한번 하고 물 마시고 아침 먹는데

가능하면 매끼 식사 후에 이는 닦으려고 하는 편입니다. 

아침에 일어나자마자 가글을 하는건, 자면서 내 입안에서 생긴 뭔가 안 좋은 세균들을 물을 마시기 전에 씻고 죽이려는 느낌적인 느낌이죠 ㅋㅋ 물마시면서 내 속으로 넘어가는 것을 막기 위해 ㅎㅎ

전 아침에 일어나면 입안 건조하고 냄새나고 해서 아침을 거를 수가 없네요 ㅠ

일본인들이 입냄새 많이 나는게 구강구조도 있지만 아침에 양치를 안해서 그렇다는 말을 어디서 본 기억이 있네요

아침에 이 자체도 자체지만 양치하면서 혀를 한번 닦고 싶을수밖에 없는데 자고일어나면 텁텁하잖아 

그걸 안한다는 소리임? 이해가 안되는데 

혀도 닦아야 하는데 리스테린으로는 혀는 못 닦을 듯 합니다. 

양치해서 나쁠거 없는데 굳이 왜 아침에 안하려고 하는건지 이해가 안가네요 아침에 샤워하면서 자연스럽게 하는데 ㅋㅋㅋ 

아침에 샤워 혹은 최소한 세수라도 하실텐데 리스테린을 출근전에 하지 않는 이유가 있나요?

출근 하는 내내 찝찝하고 회사 도착 후 리스테린 전 누군갈 만나면 입 열기도 찝찝할 것 같은데..