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[러닝] 서울마라톤 명예의 전당 트로피

 
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Updated at 2023-06-01 13:11:24
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안녕하세요. 드디어 NBA 파이널이 코앞입니다.
NBA가 끝나면 또 기나긴 시간 기다려야 하니 아쉽습니다.
나이가 드니 만사가 귀찮아지고 있던 와중, 5월말 받은 ‘명예의 전당’ 트로피를 자랑하려고 글 올렸습니다.
금년 3월중순에 개최한 서울 마라톤을 3시간 안에 완주하면 받는 상패입니다.
더불어 근래 운동근황도 올립니다.

매니아에서 알게된 러너분들 소식도 보고 소통도 하고, 올해 초는 무료했던 삶에 활력이 일었던 시기였습니다. 매니아에 감사드립니다.
회원분들도 즐겁고 건강한 운동되시길 바랍니다.


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Comments
1
2023-06-01 13:16:09

서브3의 상징 동마 명전 축하드립니다

WR
2023-06-01 13:40:12

감사합니다. 샤방님도 즐거운 운동 즐기시길 바랍니다

1
2023-06-01 15:16:50

전 요새 장경인대 증후군이 와서 한 달 정도 러닝 올스탑하고 상체 보강운동이랑 폼롤러 마사지와 체외충격파 치료에 매진 중입니다.

6월 2주차부터는 춘마 대비 훈련 시작하려고 하는데 다행히 무릎 상태도 좋네요.

WR
2023-06-01 15:22:00

에구! 몸이 아픈게 젤 괴로운거 같습니다.
무릎은 쌩쌩하시니 다행인데 장경인대 치료가 힘들다던데 고생이십니다.
춘마까지 많이 남았으니 마음 조급하게 안 먹으셔도 좋을 듯 합니다. 항상 응원드립니다!

1
2023-06-01 14:14:04

저도 이번달은 210k 뛰면서 몸 좀 올리고있습니다. 어제 배송되었던데 부럽습니다.
제마 싱글 내년 동마 서브 쓰리 노려보겠습니다.

WR
2023-06-01 14:23:41

캡틴님은 아이 키우느라 바쁘신데, 슬슬 마일리지 올리시면 제마싱글 충분히 하실 듯 합니다.
응원하고 있으니 즐겁게 운동하시길 바랍니다

1
2023-06-01 14:38:56

430페이스가 편해져야 하는데 아직은 하프 135
430 페이스로 뛰니 기운 빠지더라구요 . 갈 길이 멀었습니다 ! 10k 40분 하프 129 9월까지 만들어야죠

WR
2023-06-01 15:15:10

대회때는 또 대회열기에 빨리지지 않습니까
꾸준히 목표하신 기록 도달하려고 노력하다보면 제마 싱글 이루실 겁니다.
곧 좋은 소식 기다리겠습니다!

1
Updated at 2023-06-01 16:19:52

국내 최고 권위의 대회인 서울 동마에서 명전 입성!
넘 멋지시고 축하 드립니다

이후에도 꾸준히 운동 이어 나가는 모습이 더욱 본받게 되네요. 다가오는 가을 시즌에도 좋은 몸상태로 맞이하시길 기원합니다!

WR
1
2023-06-01 16:39:10

감사합니다. 로코님도 아프지 마시고, 즐겁게 운동하시길 바랍니다.
더불어 올해 목표신 풀코스 완주횟수도 채우시고 대회에서 좋은 페이스 기대합니다

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