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매니아인 1km 뛰기 조사

 
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2023-06-01 12:23:36

1. 뛰는건 동네 길거리든지 공원이든지 제한없음.

2. 전속력으로 뛸 필요도 없고, 시간제한도 없지만 걷거나 멈춰서 쉬는건 안됨.


1km 뛰기 가능하신가요?


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Comments
2023-06-01 12:25:10

중간에 걷거나 쉬는게 불가하다면
전 못할거같습니다 흑흑

1
2023-06-01 12:26:55

3km를 기준으로 하는게 좋을것 같은데요~!

WR
2023-06-01 12:33:42

3은 많이 빡쎄지 않나요?

제 생각에는 평소에 운동을 안하거나 사정이 있어서 못하는 분들은 1km 뛰는것도 쉽지않을거라 봐서요. 1km 생각보다 멉니다.

2023-06-01 12:27:27

조깅 정도로 뛰면 1키로는 가능할 것 같습니다

2023-06-01 12:30:18

km 단위부터는 타고다니라고
전동킥보드가 나온걸로 압니다

2023-06-01 12:31:40

저녁먹고 7km 정도씩 걷고있습니다만, 뛰는건 다른 얘기인 것 같네요. 

WR
2023-06-01 12:38:06

투표결과가 지금까지는 제 예상과 다르네요.

대부분 평소에 운동을 많이 하시나 보군요.

1
2023-06-01 12:49:05

말로는 쉬운데 실제로 500미터 뛰게 한 다음 딱밤 한대만 맞으면 남은 500미터 안뛰어도 된다 라고 하면 어느정도 비율로 포기할지 기대되네요

2023-06-01 14:11:49

에이. 1키로 정도는 뛰지~ 라고 생각하면서 찍었습니다.

2023-06-01 12:46:15

처음 러닝할 때는 400미터 뛰고 앉아서 헥헥 거렸는데 지금은 체력만 놓고 보면 5km+도 한 번도 안 쉬고 뛸 수 있네요. 근데 5.5km 넘기면 발목이 아파오기 시작해서 아쉽습니다.

2023-06-01 12:48:20

농구 꾸준히 하는분들이면 3km 는 무난히 뛰실거에용~ 저도 첫 10k 뛰었을때 62분 뛰긴 했네요

2023-06-01 12:49:15

러닝을 하다보니 순간 10km로 잘못 봤네요

2023-06-01 12:50:48

 평소 걷기만 하다가 얼마전에 운동장에서 1km 한번뛰어 봤는데 민망한 기록이지만 뛰어지더군요. 40대 뚱땡이 아저씨도 가능하니 왠만하면 가능하실껍니다. 

2023-06-01 12:53:23

몇분컷같은 조건없으면 스무스하게 가능합니다

1
2023-06-01 12:58:17

뛰다의 정의가 좀 필요하겠습니다. 

시속 10km 속도로 6분간 뛰라고 하면 저는 못할 것 같구요. 

시속 6km 속도로 10분간 뛰라고 하면 가능할 것 같습니다. 

 

그런데 시속 6km 속도면 이게 뛴다고 해야 할지가 좀..

2023-06-01 13:35:43

6km는 경보라고 봐야겠죠. 뛴다는 8k 정도로 생각하고 있습니다

 

8Km 정도로는 저는 500m 정도 가능할 듯 싶습니다. 실제 런닝머신을 그 정도로 하는데 500m 8km로 뛰고 200m 6km로 걷고를 반복하거든요. 500m 이상은 어렵다고 느껴지네요.

2023-06-01 14:13:22

8km/h 정도는 되어야 할 거 같아요.

2023-06-01 16:47:11

님 정확히 이과시죠?

2023-06-01 13:05:48

그래도 주에 1회 풀코트 농구를 2시간정도 하니까 뛸수 있을것 같네요~
일도 많이 걸어다니는 일이라 1주에 50km정도는 걸어다니고....

1
Updated at 2023-06-01 13:25:34

1km 생각보다 굉장히 짧습니다 누구나 하실 수 있을거에요

2023-06-01 14:44:39

운동 꾸준히 안한 3~40대는 힘들어요 

 

제가 종종 운동 하는 사람인데도 몇달 쉬다가 하면 한 5백미터 정도 뛰면 쉬고 싶더군요  

2023-06-02 13:19:05

쉬고 싶지만 그 순간만 조금 넘기면 뛸수 있지 않나요? 평소에 따로 운동안하는 6~70대 저희 어머니 아버지 여동생 전부 1km 이상은 뛸수 있어서 대부분의 사람이 약간의 의지만 있으면 가능할것 같습니다.

2023-06-01 13:47:13

3류 복서라 이정도는 쉽지요 

2023-06-01 14:54:38

어렸을 때 오래달리기 하면 언젠가부터는 걸었다는 것을 생각해보면 지금도…..

2023-06-01 15:03:37

살살 뛰면야 가능하죠

2023-06-01 15:22:33

시간을 정하면 많이 달라질 것 같네요. 1키로 5분 주파 정도만 해도 아마 많이들 못하실겁니다.

Updated at 2023-06-01 17:39:09

이게 오히려 평소에 아예 안뛰어서 1km를 뛸 수 없는 사람은 감이 없어서 자신이 뛸 수 있다고 생각할 것 같습니다

2023-06-01 18:21:27

제 생각도 그렇습니다 

꾸준히 운동하시거나 아니면 소위 인자강 이라서 원래 체력 아니 소위 깡이라도 좋은 분들

아니면

 

30대 이상 분들 맨날 술드시고 배나온 분들  ,  1년에 몇 번 뜀박질 안하는 분이라면 쉽지 않아요.  

  

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