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이러다 죽겠네요.

 
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Updated at 2023-05-26 15:14:00

아침에 출근하다가 핑핑 돌아서 도저히 아닌 것 같아 병원 왔습니다. 수액 맞았더니 건강검진 받으래요.

판이 좁은 편이라 매니아에도 직업 얘길 잘 안 하려 하는데, 직업이 교수거든요.

박사논문 과정에서 과로로 인해 혈압이 몹시 안 좋아졌는데,

그냥 살만 안 찌면 되겠지라 생각하고, 운동-식이요법만 하면서 몇 년 놔두다 포닥 때 진짜 죽을 것 같아서

허겁지겁 병원 갔더니 이대로 살면 죽는대서 나름 규칙적으로 살려 했는데요.

최근에 연구소 사업 수주 관련해서 한 달 정도 잠을 잘 안 잤더니 체력이 확 박살나는 게 느껴졌습니다.

결론은 건강합시다... 건강 정말 복구 안 됩니다. 뇌출혈 생기겠네요.

특히, 교수가 이럴진대 매니아에 계신 대학원생분들. 정말 건강관리 챙기셔요.


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Comments
1
2023-05-26 15:25:29

건강이 최고죠. 저도 요즘 회사일 + 부업 + 집안일로 운동할 시간이 없어서 건강이 많이 안 좋아진게 느껴집니다 ㅠㅠ

1
2023-05-26 15:30:25

수액을 맞으실게 아니라 제대로 된 진료를 보시길...

제가 의학적인 지식이나 전문성은 없지만 얼마 전까지 같이 일하던 협력업체 직원분이

금요일에 구토를 동반한 어지럼증을 호소하시며 급하게 조퇴하고 동네 의원가서 수액을 맞으셨는데, 참고 참다가 일요일까지 두통이 없어지지 않아 큰 병원 방문했고 거기서 뇌출혈(지주막하출혈) 진단 받고 급하게 수술 들어가셨었습니다.

WR
1
Updated at 2023-05-26 15:35:52

그래서 학교 병원에서 받는 건강검진 조금 땡겨서 받기로 했습니다. 진짜 이대로 살았다가는 가겠네요.

오늘 검사받았더니 뇌출혈은 아닌 것 같대요. 근데 위험군이라고 하긴 하더라고요.

2
2023-05-26 15:38:00

 결론은 건강합시다... 건강 정말 복구 안 됩니다. 뇌출혈 생기겠네요.

여기서 건강 복구 안됩니다에 확 와닿습니다.

있을때 잘해야 하는건 건강입니다. 요즘 절실히 느낍니다.

화이팅

WR
2023-05-26 15:40:15

운동으로도 건강 보조제로도 안 되고 고기도 잘 안 먹는데 참 한 번 망가지면 답이 읎네요...

1
2023-05-26 15:43:00

답 없어요. 다 버리고 자연인으로 돌아가실거 아니면, 다시 회복이 정말 어렵습니다.

저도 엉망진창이었다가 얼마전부터 정신차렸는데, 죽으면 끝이라는 생각으로 살아가려 합니다.

진짜 화이팅

 

1
2023-05-26 15:42:14

혹시 하루 평균 몇시간정도 주무세요?

WR
Updated at 2023-05-26 15:44:40

원래는 6시간 이상 자려고 하는데, 한 달간은 4시간 이상 못 잔 것 같아요. 박논-포닥 때는 매일 3-4시간 자는 생활을 1년 반 정도 하니 건강이 파사삭...

2
2023-05-26 15:44:36

덜덜... 수면시간부터 확보하셔야겠네요...

1
2023-05-26 15:50:52

건강하세요. 저도 한번 쓰러지고나서야 운동을 열심히 하고 건강을 찾고 있습니다.
학업/일도 중요하고 명예와 돈이 당연히 소중한데 한순간에 가면 너무 안타깝자나요

1
2023-05-26 15:55:32

진짜 대학원 다니려면 체질 타고나야 하나봐요. 의지는 있는데 오래 빡세게 일하고 나면 몸 어딘가에서 계속 탈이 나더라고요

WR
2023-05-26 16:48:20

저도 나름 건강체질이라 자부했었는데 다니다 망가지고 나니 답이 없습니다

1
2023-05-26 16:00:53

지나고 나면 건강이 최고 입니다 일이나 그밖에 다른건 아무 소용도 없어요 제가 죽다 살아난 사람으로 드리는 말입니다 정말로요...

1
2023-05-26 16:10:11

정말 건강이 최고입니다.
저도 귀찮음 반 오기 반으로 막 살다가
이제 와서야 대가들을 치르니 절감하네요.
잘 회복하시기를 기원합니다.

1
2023-05-26 16:18:38

뭐랄까요, 사람은 나이들면서 신체 각 부분의 건강이 다른 정도로 망가져가는 거라고 생각하고 있는데,
뇌 역시도... 몸전체 체력뿐만 아니라 뇌 단독 혹사도 있다 싶습니다. 야근 오래하면서 계속 머리돌리다 보면 어지럽고 토나올거 같은 때가 가끔... 그럼 잠, 물에 머리식히기, 바람쐬기 등이 필요하더라구요.
혹사 피하시고, 넉넉한 수면들 잘 챙기십시다~

1
2023-05-26 16:20:37

잠을 제대로 못자면 정말 수많은 질병에 노출됩니다. 저도 수면리듬이 한번 깨진적이 있는데 평생 못겪어본 증상들이 생겼음...

1
2023-05-26 16:37:12

얼마나 열심히 사셨던 겁니까?
의지가 얼마나 강하시면 육체를 이겨버리십니까?
진짜로 대단합니다!

그래도 이제는 육체에도 가끔 져주세요.
건강 관리 잘하셔서 그동안 열심히 산 보상을 누리셔야죠!

1
Updated at 2023-05-26 16:56:40

작성자님이 건강회복하셔서
꼭 부커가 우승하는거보셨으면좋겠습니다
그리고 곧 만나실 둘째아드님을 위해서라도
의무적으로 건강해지셔야합니다
다른건몰라도 수면시간만큼은 꼭 내셔서
8시간이상씩은 주무셨으면좋겠어요..
운동이나 식단은 저보다 더 알아서잘하실테니
사회적으로 인정받고 성공하셨으니
이제 본인몸에게 인정받고 건강회복성공하시길
정말 응원하겠습니다

1
2023-05-26 17:40:07

 아이고....다시 건강을 회복하시길 기원합니다.

1
2023-05-26 17:40:39

2년전 병원 5군데 다니면서 많이 느꼈네요. 건강이 최고인데 이게 정말 맞는 말이더라구요.
관리해서 많이 좋아졌습니다.
이번 기회에 다시 건강 찾는 시간을 갖고 꼭 회복하세요.

1
2023-05-26 18:18:07

저포함 대다수분들이 아프고나서 후회하게되더라구요ㅠ
왜 닥치기 전까진 방심하게되는걸가요 너무나 소중한 것들인데 ㅠㅠ

1
2023-05-26 22:16:54

저희랑 협업하시던 교수님께서 갑자기 간암 말기 진단받고 별세하셨는데... 너무나 황망하더라고요 누구보다 왕성하게 연구활동 하셨던 모습만 보았던지라 참 안타깝고 허무했습니다. 건강이 우선입니다.

1
2023-05-27 00:45:12

저도 같은 직종인데 직업병 와서 요즘 많이 내려놨습니다. 

교수 수명이 그리 길지 않아요. 

1
2023-05-27 08:47:57

 건강이 우선입니다.!!

1
2023-05-27 09:21:51

저도 2달간 4시간 자봤는데 나중앤 낮잠이 막 쏟아질 때 식은 땀도 같이 쏟아졌습니다
그 이후에 제대로된 패턴 찾는데 또 2달 걸렸네요 ㅠㅠ
잠 잘 주무셔요!!

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