한강 자전거 타시는 분들께 질문드립니다! (따릉이)
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2023-03-23 09:24:48
안녕하세요 따릉이를 자주 타시는 분들께 질문드립니다!
요즘 날씨도 많이 풀리고 해서 회사에서 집까지 따릉이로 퇴근했는데,
거리는 약 18km정도에 시속은 14km정도? 나오더라구요! (75분 정도 소요)
기어는 가장 무겁게 두고 설렁설렁 밟았는데 생각보다 시속이 느려서 놀랐습니다.
원래 따릉이는 이렇게 속도가 느리게 나오나요..?
속도가 느리면 운동효과가 적다고 알고있어서..
이왕 하는거 운동효과도 많이 있으면 좋지 않을까 생각되어,
더 강하게 밟아서 운동효과를 늘리는 쪽이 좋을지 고민입니다.
자전거 고수분들 답변해주시면 감사드리겠습니다! 좋은하루되세요
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Comments
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따릉이가 자전거 무게가 무겁고, 기어도 3단까지 밖에 없다보니 MTB나 로드 에 비해서는 속도가 안나올 수 밖에 없습니다. (같은 힘으로 달렸을 때)
당연히 강하게 밟을수록 운동효과가 더 좋게 나타나는 건 맞습니다. 속도는 자전거 특성상 많이 빠르게 나올 수 없음을 감안하시고 타시면 될 것 같습니다.