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건초염으로 고생하시분 계시나요??

 
  917
2023-01-24 18:25:47

1월초부터 손목이 아파 병원에 갔는데 건초염이라고하네요. 충격파치료3회했는데도 낫지않아 한의원가서 침도 맞았는데 맞았을때 잠깐만 좋고 계속 아프네요. 건초염도 휴식말고는 답이 없나요??


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Comments
Updated at 2023-01-24 18:37:18

저같은 경우가 정형외과에서 부목도 차고 물리치료도 받았습니다. 진통제도 계속 복용했구요. 1주간 휴식도 취했는데 큰 진척이 없더라구요. 그래서 결국 아픈부위에 주사맞았습니다. 4~5일간 계속 욱씬거리다가 진정이 되더라구요. 현재는 보호대로 손목보호하면서 아픈 손 사용을 최대한 자제하고 있습니다. 전 미련하게 두어달 아픈걸 참고 버티다 병원방문하면서 약 두달을 통원했네요.

2023-01-24 19:46:46

저요
일년쯤 됐는데
충격파랑 한의원 다니다
아프기만하고 안낫는것같아서
저자극 마사지기랑 부항, 자이로볼 사서
셀프치료 하고있어요.
쉬어야 낫는건데 헬스, 크로스핏 쉬기싫어서
계속했더니 완치가 안되네요
한 두세달 치료에만 전념해보세요

2023-01-25 00:14:34

3년째 고생 중입니다
충격파도 맞아보고
물리치료는 주3회 6달 다녀보고
한의원도 주3회 6개월 다녀봤습니다

제 결론은 쉬는 게 최고다!
안되면
본인한테 맞는 스트레칭이랑 마사지 꾸준히 해주고
술 끊으시는 게 가장 좋았네요

지금 병원 안가면서
술끊고 스트레칭이랑 마사지 꾸준히 하니까 미약하게 호전되는 중입니다

2023-01-25 01:57:42

MRI한번 찍어보세요. 보존적 치료만 한달하다 엠알찍으니 바로 수술 소견나와서 수술했어요. 2년쯤 지난 지금은 멀쩡합니다

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