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피곤할 때 10분만 자도 피로가 풀리는 원리는 무엇일지요...?

 
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  3621
2021-08-01 23:09:51

 

안녕하세요..

종종 낮에 많이 피곤할 때는 10분 정도만 잠시 자고 일어나도 피로가 많이 풀린다는 느낌을 받을 때가 있는데요

1시간 이상 혹은 밤에 잠자는 것처럼 6시간 정도 안 자고도 그렇게 쉽게 피로가 풀리게 되는 원리는 무엇일까요...?

피로를 쉽게 푸는 원리를 알 수 있으면 굳이 하루에 6시간 안 자고도 생활이 가능한 게 아닐까 궁금해서요.. @@

 

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Comments
4
2021-08-01 23:12:19

https://youtu.be/tn89hk2j2-o

1
2021-08-02 08:54:00

진짜 그 개운한 느낌 알죠. 마치 휴대폰 급속 충전한 그런 느낌!

2021-08-02 09:25:59

딸아이 낮잠 재워놨더니 10분만에 급속충전 하면... 주말에 쉴수가 없습니다. 

1
2021-08-02 09:53:13

체력을 쓰는 속도보다 차는 속도가 빠른 아이들 

2021-08-02 11:58:45

침흘리면서 자는 낮잠..개꿀 마약잠

WR
2021-08-03 09:23:24

 @.@ 감사합니다...!

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