올해 첫 찬물샤워 개시했습니다

아침에 했었습니다.
온수 공급에 문제가 생겼다고..
결국 부랴부랴 큰 냄비에 물 받아 끓여서
찬물에 섞어 찍어 바르다가
샤워기 물 받다가 했는데..
진짜 군대 시절에는 이걸 어떻게 했는지..

전 3월부터입니다. 개나리 피면 찬물이죠. 

전 반대로 겨울에 찬물 샤워를 합니다.(그외엔 미지근한물)
머리 감을때까진 따듯한물로 하고 그 이후엔 찬물로...
근데 코로나 이후론 안하고 있습니다.

찬물 샤워 저는 맨날 합니다 혈관 건강에 좋다네요 아직 팔팔한 10대 후반이지만 건강 챙겨서 나쁠건 없죠 샤워 다 마치고 3~5분 정도 씩 꾸준히 하다보니 어지간한 차가운 물은 기별도 안 가네요

12 1 2 이렇게만 뜨신물 쓰고 얼죽아에 찬물샤워 인생이였는데..올해는 4월이 됐는데도 찬물샤워를 못하고 있습니다.
그 특유의 시원함이 그리운데 마흔 되니까 몸이 막 깎여나가는 기분이네요.

새벽인데도 덥네요 벌써 여름인듯