요즘 고민들 질문
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2021-01-17 18:43:33
지금 군복무중인 이제 20대 중반 사람입니다. 지금 고민이 2개 있는데 답변 가능하신 분들은 대답해주셨우면 좋겠습니다!
첫번째로 이번달부터 당직을 서면서 남는 시간에 전공 공부를 조금씩 하고 있는데 원래도 역학쪽을 잘 못했는데 과가 기계쪽이다 보니까 잘해져야 하는 부분이라 고민입니다. 지금 제가 제 지식 상태를 보면 역학에 베이스가 없는 상태인데 어떻게 공부를 해가야할지 잘 모르겠습니다.
두번째는 재대로 웨이트 시작한지 반년이 좀 넘어서 목표가 1차적으로는 3대300인데 벤치와 스쿼트가 딸립니다. 작년 여름쯤에 벤치 80을 1번 성공할수 있었는데 지금은 70도 안들립니다... 그래서 앞으로 어떻게 해야할지 조언좀 해주십쇼! (현재 기준= 벤치:65 스쿼트:80 데드: 120)
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역학 못하시는 분들 보면 중고등학교 물리 기본이 안 되어 계시는 분들 많은데 고등학교 물리 참고서나 문제지부터 천천히 하는게 가장 빠른 길 일 수 있습니다.