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침대가 불편하면 악몽이나 가위가 잘 발생할까요?
 
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2021-01-14 20:55:19


주변인중에 한국에 온뒤로 계속해서 악몽과 가위 비스무리한 것에 괴로워하고있는 분이 계십니다. 사실 저는 그동안 이분이 새로운 환경에와서 적응하느라 스트레스도 받고 했던게 원인 이라고 생각했었는데요

지난 2주동안 주말에 같이 지내면서 제가 그 침대에서 잤었는데 저도 비슷한걸 겪더라구요;; 저는 평소에 악몽이나 가위 잘 안 시달리는 편 입니다.

그래서 한 가지 생각해본것이...아무래도 한 침대에 둘이 자서 조금 좁기도 했고 침대가 좀 불편하다는 느낌은 있었거든요. 그런데 이런 침대 환경이 악몽이나 가위 같은 수면장애의 원인이 될 수 있을까요? 만약 가능하다면 당장 내일이라도 매트리스 하나 사주고싶은 마음입니다. (사족으로 저는 매트리스가 matrix인줄 알았는데 mattress더군요 엄청 놀림받았습니다)

제가 아는 아는 사람이라는 분은 저번에 튼살크림 선물할까 고민한다고 글썼던 그 분입니다 매니아님들의 조언덕분에 그때 잘 넘어간것 같습니다
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Comments
1
2021-01-14 21:35:34

제 지극히 개인적인 경험을 말하자면 잠자리불편하면 가위 여지없이 눌리던때 있습니다.

1
2021-01-14 22:08:55
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WR
2021-01-15 10:24:55

순간 저도 어 내가 실수로 그렇게 썼었나? 생각들었던걸보니 저도 음란마귀에 지배당해 사나봅니다 

1
2021-01-14 22:57:49

좁다는 정황상

양손을 모으고 가슴이나 배위에 올리고 주무셨을 수도 있는데

그러면 가위 잘 눌립니다. 같은 이유로 엎드려 자도 가위 잘 눌립니다.

 

1
2021-01-14 23:38:12

저는 침대 방향에 따라서도 다르더라구요
머리가 이쪽이냐 저쪽이냐에따라 수면의 질이 달라지는 경향을 경험했습니다. 그쪽에서 라돈이라도 나오나...

1
2021-01-15 02:30:04

제 경험으로 말씀드리면 침대, 베개, 잠드는 자세, 목컨디션, 허리컨디션에 따라서 가위,악몽,피로함이 많이달라졌습니다.
결국 목디스크 교정하고 베개침대 맞는거 찾고 하니 가위눌림 똑같은악몽 계속꾸던게 사라졌습니다. 똑같은 악몽꾸면 정신적으로도 힘들더라구요

WR
2021-01-15 10:25:09

조언들 감사드립니다. 아무래도 하나 새로 장만해야겠네요 감사합니다!

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