보통 아침에 1잔, 많으면 오후에 1잔 더마시는정도인데요오늘 새벽에 1잔, 아침에 1잔, 점심에 초콜릿라떼 1잔, 오후에 1잔, 그리고 저녁에 1캔,방금전 1캔... 6컵을 마셨더니...속이 니글거리고 머리가 지나치게 깨어있네요초각성상태인가요... 카페인 과다상태 같습니다옆에 캔커피 1캔 더 있습니다.이것마저 마시면 잠 못잘듯 싶네요.
평일에는 미니멈 3잔 ( 아메리카노 ) 마시는것 같네요. 커피 프렌차이즈에서 일을 하고있어서 매일매일 +@ 로 더 먹습니다. 하하하 원두테스트나 신제품의 마루타 그래서 최대한 주말에는 안마시려 노력합니다
많이 먹으면 몸에 내성이 생깁니다. 저는 커피 몇잔을 마셔도 딱히 잠못자거나 그런 일은 없네요.
인줄 알았는데 예전에 일본 놀라가서 밤 10시에 커피 1.5리터짜리를 꿀꺽꿀꺽 다 마셨더니 그때는 진짜 잠이 안 오더군요. 내성이 생긴 카페인 한계치를 넘어섰나 봅니다.
커피를 어떤 이유로 1.5리터를 다 마셨는지 여쭤봐도 될까요? 한번에 다 드신건가요?
그냥 목말라서 음료수 하나 산건데... 커피 1.5리터가 있어서 그걸로 산것 뿐입니다. 저는 원래 음료수를 리터단위로 마십니다. (그만큼 땀도 많이 흘립니다)
나는 카페인 내성이 있어서 상관없어... 라고 생각했는데 밤 10시에 커피 1.5리터는 좀 너무 과했더라구요. 그날 새벽 5시까지 잠이 안와서 그냥 일본 밤거리를 혼자 싸돌아 다녔더랬습니다.
출근하고 한잔, 점심먹고 한잔 마십니다. 가끔 야근해야하면 한잔 더 먹습니다.
아메리카노만 마시는 데 하루에 5잔 정도는 마시는 거 같습니다. 그래도 요즘에 2잔은 디카페인을 타서마시려고 노력 중이네요.근데, 잠은 뭘 마시든 맨날 잘 옵니다
샷 기준으로 하루에 4개 이하로 마시려고 최대한 합니다
되도록 오전에 한잔만 마시려 노력하고 정 안되겠다 싶으면 2~3시 쯤에 한잔 더 마십니다. 세잔 부터는 속이 안좋더라구요.
안 마십니다.
저는 대학생 때까지 커피 한번도 안 마셨었는데 벼락치기로 밤새던 날 처음으로 2잔먹었을때 머리가 아프더라구요~그후로 거의 안마십니다
식사 후 한잔씩은 꼭 먹고, 커피믹스로 하루에 5~6개는 먹는 듯 합니다(물론 한 잔에 하나)
평소에 안 마시니 커피우유만 마셔도 잠이 안오네요.
한잔만 마셔도 이뇨작용이 굉장히 활발히 일어나는 저같은분 없으신가요
전 기본이 3~4잔인데. 그 이하로 마시면 오히려 수전증이.
아메리카노만 마시는데 아침에 한잔, 점심 먹고 한잔 마십니다. 보통 카페에서 파는 라지 사이즈 정도로요.
아메리카노로 딱 3잔 마시네요.. 출근해서 한잔, 점심 먹고 한잔, 퇴근하기 한두시간전 한잔~
커피는 안 마십니다.
근데 희한하게 옛날에 아이스티 먹고 새벽까지 잠 못 잔 적이 있어서 카페인이 몸에 잘 안 받나 보다... 했는데 정말 가끔 커피 마시게 되면 그땐 잠이 잘 오더라고요? 원리가 뭔지 잘...
오전에 두잔 오후에 두잔 저녁에 한잔루틴입니다
저처럼 건강때문에 안드시는분도 꽤 많습니다~
https://mania.kr/g2/bbs/board.php?bo_table=freetalk&wr_id=4529221
하루 2잔 정도 먹는데, 몸에 대한 미안함에 물을 2~3배 더 많이 타서 닝닝하게 마십니다
0잔에서 3잔까지 다양하고.. 한 번 먹을때 에스프레소 4샷 뽑아서 먹기도 하는 커피잡식남입니다.
평일에는 미니멈 3잔 ( 아메리카노 ) 마시는것 같네요. 커피 프렌차이즈에서 일을 하고있어서 매일매일 +@ 로 더 먹습니다. 하하하
원두테스트나 신제품의 마루타
그래서 최대한 주말에는 안마시려 노력합니다