프로 복서 펀치 스피드 질문

많은 복싱선수들 트레이닝 하는거 보면 저렇게 빠르게 치는 거 같습니다

여담으로 프로 시합에서 핸드 스피드 빠른선수라고하면 개인적으로
개리 러셀 주니어 손이 빠르다고 생각합니다
https://youtu.be/8V6z2ciXeT8

와 멋있네요.

저런 비슷한 거 체육관에서 갖고 놀아봤는데 제가 때린 아주 느린 펀치에 반동되어 온 주먹을 피하지도 못하고 맞았던 기억이 있습니다. 어마무시한 스피드 ㅋㅋㅋ 가끔 체육관에서 샌드백 3분 간 스탭 밟으며 원투 쨉 갖은 재롱을 부리는데 1세트 이후로 스탭 밟는 것도 힘들더군요 ㄷㄷㄷ 선수들은 그냥 병기입니다. 무서워요

저런거 볼떄마다 복싱이 농구실력을 늘리는데 도움이 많이 될 것 같습니다..

1. 체력훈련

2. 저정도의 펀치력이면 손질도 빠를 것 같고(스틸+수비력)

3. 스텝도 밟아가면서 하는 운동

이기 때문에요

실력 쌓이고 체력되면 짧게나마 따라할 순 있습니다 잘치는 분들은 저거 어느정도 흉내는 내요
근데 계속 집중하고 체력 쏟아붓는 게 진짜 어렵습니다 선수들이 저렇게 여유 갖고 하는데 진짜 대단하죠

아주 예전에 신인왕전 구경 갔었는데
난 그냥 올라가면 순간적으로 뭐가 뭔지도 모르게
바로 뻗어버리게 만들 사람들만 링위로 올라오는 구나 싶더라구요.

https://youtu.be/oAfNtRcGj-Y

이 훈련을 추천드립니다

라이언 가르시아라는 선수고 별명 플래시입니다..
아직 무패인걸로 알고있어요
저 선수 경기는 하이라이트 거의 챙겨보는편인데 펀치가 어마어마하고 본인은 잘 맞지도 않아서
항상 깔끔한 얼굴로 마무리 하더군요