요즘 프로틴 과자 지리네요(방금 먹음)

엥 탄수화물 안 높아요

140칼로리가 어케 탄수화물이 높음 ㅋㅋ

net carb가 4인데 ?

저 쉨 어그로임 ㅋㅋ

신기하네요. ㅋㅋ

32g 에서 19g 프로틴 4g 탄수화물

나머지 9도 크게 해 없는 성분이겠군요 프로틴 칩이라니 ㅋㅋ

저도 먹고 깜짝 놀랐어요

식이섬유 뺀 탄수화물 4g, 당류 1g, 나트륨 340mg인데여.,,?

저건 칠리맛인데 여러가지 맛 있는듯

집에 있는 거 그냥 먹었는데 비싸네요? ㄷㄷ

동일단백질 기준으로 가격 따지면 닭가슴살이나 쉐이크의 2배 정도 하네요

이렇게 생각하면 나쁘지 않은 것 같기도 하고

이 가격이면 그냥 말린 닭가슴살 육포? 먹는게 나을지도?

가격 보니 이거 대신 육포도 고려할만하네요

근데 과자 땡길 때 대신 먹으면 이것만 한게 없는듯요

ㄹㅇ 자극적인 과자 맛이라

바삭바삭하고 자극적인 과자의 식감과 맛은 대체 불가긴 하죠..
저도 한 번쯤 먹어보고 싶지만 그지라 ㅜㅜ

굳

가격대가 그냥 먹긴 좀 부담스러운데, 다이어트할 때 가끔 먹어주면 입 덜 터지고 좋을 거 같아요

좋은 접근방식입니다.,,

몰론이죠.

근성장을 위해서는 하루에 단백질을 자기 체중숫자 x 1.6g 이상은 먹어주는 게 좋습니다.

100kg이면 하루에 단백질 160g은 먹어줘야 되는 거죠.

주기적으로 먹어도 되겠군요